Fagligt fundament
DAT-færdighedstræning
Struktureret træning i de fire færdighedsmoduler fra dialektisk adfærdsterapi — som gruppeforløb eller som en integreret del af et individuelt forløb.
De fire moduler
- Mindfulness — at kunne være til stede og bemærke, hvad der sker indeni
- Følelsesregulering — at forstå, benævne og påvirke egne følelser
- Kriseovervindelse — at komme igennem det svære uden at gøre det værre
- Relationsfærdigheder — at bede om noget, sige fra og bevare relationen
Sådan foregår det
Grupperne er små og trygge, med en fast struktur og to trænere. Hver gang gennemgås hjemmeøvelser, en ny færdighed introduceres, og der trænes konkret. Mellem gangene øves færdighederne i hverdagen, hvor de skal virke.
- Grupper for unge, voksne og forældre
- Fast mødedag, typisk 1,5-2 timer pr. gang
- Materiale og hjemmeøvelser indgår
- Kan kombineres med individuelt forløb eller familiebehandling
Næste skridt
Næste skridt
Vil du høre om kommende hold eller et gruppeforløb i jeres kommune? Kontakt os for en kort dialog.